Diferentes tipos de luvas de boxe: um guia para escolher uma

Se você quer aprender a lutar boxe, eventualmente precisará comprar um par de luvas de boxe. Claro, a maioria das escolas de boxe tem luvas de ginástica que os novos alunos podem usar, mas usá-las rapidamente cansa. Por fim, você quer um par de luvas de boxe que não deixe ninguém suar por dentro e que se encaixe perfeitamente.

Com tantas marcas e tipos diferentes de luvas de boxe para escolher, encontrar a certa pode ser um grande desafio. As luvas de boxe cumprem um papel essencial: elas protegem suas mãos de lesões quando você desfere socos e reduzem o impacto dos socos. Tudo o que você precisa lembrar ao comprar luvas de boxe será abordado neste artigo.

Como escolher o par certo de luvas de boxe

A segurança deve ser sua principal prioridade ao comprar luvas de boxe. Certifique-se de obter um par de luvas com enchimento suficiente para proteger adequadamente seus pulsos e punhos. Você também deseja obter o tamanho certo e o peso certo das luvas. Você precisará medir seu peso e a circunferência de sua mão dominante ao comprar o par certo de luvas de boxe.

A fita de tecido funciona bem para medir o tamanho da sua mão. Meça sua mão dominante sob os nós dos dedos para obter a medida mais precisa. Se você não tiver fita de pano, enrole um pedaço de linha em volta do pulso e marque o comprimento. Você pode usar uma régua ou fita métrica rígida para obter a medida real.

Luvas de boxe vêm em uma variedade de pesos e tamanhos. O peso das luvas de boxe é medido em onças, geralmente entre 10 e 20 onças. O tamanho de uma luva de boxe é determinado pela quantidade de enchimento que ela possui.

Luvas de boxe pesadas geralmente fornecem proteção, mas reduzem o poder de perfuração das luvas. Luvas leves são mais adequadas para treinamento de velocidade.

Se você é novo no boxe, comece com uma das luvas mais pesadas, pois oferecem um maior nível de proteção. Encontre um par que se encaixe perfeitamente e confortavelmente. Seus dedos devem estar próximos ao topo das luvas quando você as calçar.

Você pode precisar de várias luvas se planeja competir como boxeador. Luvas de boxe pesadas (16 onças é o padrão) são usadas para boxe porque reduzem a força por trás dos socos enquanto protegem a mão do perfurador. Se você tiver apenas luvas de oito onças, que oferecem significativamente menos proteção do que luvas de 16 onças, poderá ter dificuldade em encontrar parceiros de treinamento para brincar.

diferentes tipos de luvas de boxe

Embora todas as luvas de boxe pareçam semelhantes a um olho destreinado, existem muitos tipos diferentes de luvas de boxe usadas para tarefas específicas. Três tipos de luvas são usados ​​para atividades de treinamento e dois são usados ​​para partidas competitivas. Cada tipo de luva de boxe tem um design exclusivo mais adequado para seu uso principal.

Diferentes tipos de luvas de boxe incluem:

1) Bolsa Luvas

Luvas de bolsa são projetadas principalmente para trabalho de bolsa, como trabalhar em uma bolsa rápida, bolsa pesada ou furadeira de luva de foco. Essas almofadas são projetadas com menos preenchimento na área da articulação porque são feitas para rebater e trabalhar sua técnica, não para atingir as pessoas. Projetá-los dessa maneira permite que você sinta seus socos à medida que cada soco cai, para que sua mão e pulso possam se acostumar com o impacto. Também ajuda a ensinar a técnica adequada de boxe. Por exemplo, se você desferir um soco com má forma em um saco de pancadas, sentirá em suas mãos que não acertou o soco corretamente.

2) Luvas de treino

truques de boxe

Luvas de treinamento são geralmente recomendadas para pessoas que são novas no boxe. Estas luvas são feitas com enchimento suficiente nas juntas para que possam ser usadas para boxe ou trabalho de bolsa. Pense nelas como luvas de boxe completas sem recursos.

3) luvas de boxe

Luvas de boxe são projetadas para boxe, então elas vêm com acolchoamento extra nas juntas para proteger seus parceiros de treino e suas juntas. Esses tipos de luvas geralmente são mais pesados ​​do que suas contrapartes, como luvas de treinamento, embora sejam do mesmo tamanho. Algumas academias não permitem que você pratique sem um par de luvas de boxe para manter todos seguros.

4) Luvas de Competição

Hiroki ONFC Boxe

Luvas de competição são feitas para sparring. Eles também vêm com menos acolchoamento nas juntas para que seus oponentes possam sentir a força por trás de seus golpes. Existem dois tipos principais de luvas de competição: profissionais e amadoras. As luvas amadoras geralmente vêm com sobreposições brancas para tornar mais fácil para os juízes julgar a luta. As regras e regulamentos do boxe determinam o tamanho das luvas usadas por cada classe de peso nos níveis amador e profissional.

Os três principais tamanhos de luvas de boxe usados ​​no nível amador incluem:

  • Luvas de 10 onças usadas por lutadores abaixo da divisão meio-médio leve (141 lbs)
  • Luvas de 12 onças usadas por lutadores nas categorias meio-médio (152 lbs) a superpesado (201 lbs)
  • Luvas de 16 onças são usadas na divisão Masters, que inclui lutadores de 41 anos ou mais.

Luvas de boxe profissionais são divididas em duas categorias principais:

  • Luvas de 8 onças usadas por lutadores na divisão meio-médio (152 lbs) e abaixo
  • Luvas de 10 onças usadas por lutadores na divisão super meio-médio (154 lbs) e acima

Encontrando o tamanho certo para você

Você precisará consultar uma tabela de tamanhos para encontrar o tamanho certo de luva de boxe para você. A medida mais importante para você é a circunferência do pulso, mas saber seu peso e altura também ajuda.

Aqui está um gráfico básico para Bag Gloves

Peso libras.)Formacircunferência do pulso (polegadas)
100 libras e menosJuventude 6-8 onças5 – 6
101 a 105 libras.Regular6 – 7.25
151 a 175 libras.grande 14 onças7,25 – 8,5
Mais de 175 libras.Grande 16 – 18 onças8,5 – 9,75

Aqui está uma tabela para luvas de treinamento:

Peso libras.)Formacircunferência do pulso (polegadas)
100 libras e menos8-12 onças5 – 6
101 a 105 libras.12 -14 onças6 – 7.25
151 a 175 libras.14-16 onças7,25 – 8,5
Mais de 175 libras.16-18 onças8,5 – 9,75

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